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Anno di nascita? 1968 Da quanto tempo utilizzi melatonina ? sono circa 2 mesi Quale è stato il motivo per cui hai iniziato ad assumerla? il mio motivo è legato ai disturbi del sonno,da sempre è raro x me fare una notte intera di sonno senza interruzioni,dopo le prime 3 ore circa infatti mi sveglio e fatico a riaddormentarmi,non sempre capita così ci sono delle varianti determinate dallo stato d'animo e dalla situazione di vita del momento,,,ma in ogni caso il sonno è il mio punto debole- Sei riuscito a risolvere il problema ? diciamo che risolverlo proprio no,,ma attenuarlo si,,mi sembra sia migliorata se non la lunghezza del mio sonno ma forse la qualità,,, Hai contratto malattie da quando assumi melatonina ? no,, per il momento anzi mi sembra di aver notato un miglioramento della pelle Vuoi raccontarci la tua esperienza in modo che sia utile ad altre persone? ritengo comunque valga la pena di provare ad assumere la melatonina almeno x sperimentare senza rischi su se stessi quelli che sono stati considerati comunque effetti positivi,sia sulla qualità del sonno,sia sul tono dell'umore sia sul rallentamento dell'invecchiamento e sia sul rafforzamento del sistema immunitario,,,in base a quelli che sono i miei problemi correlati al sonno confermo comunque un risultato positivo Risposta del: 02/01/2008 da Utente iscritto il: 30/11/2007 |
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